соковая терапия

в течения дня пьётся 0,5 литра свежих соков

соки принимаются как твердая пища: 
каждый глоток жуется несколько раз и потом проглатывается. это в помощь пищеварению

к этому выпивать в день 3 литра воды

утром и в обед соки из фруктов, 

вечером из овощей как помидоры, болгарский перец, цуккини или огурцы по 1,5 кг

не подходит персонам с изжогой